Farma Healing - Keten Tohumu Yağı - 30 ML
Keten Tohumu Yağı Nedir?
Farma Healing Keten Tohumu Yağı, keten bitkisinin
tohumlarından soğuk pres yöntemiyle elde edilen doğal bir yağdır. Keten
tohumları, omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, lifler ve diğer besleyici
bileşenler bakımından zengindir. Bu yağ, uzun yıllardır tıbbi ve kozmetik
amaçlarla kullanılmaktadır ve birçok sağlık yararı sunmaktadır.
Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır?
- Besin
Takviyesi: Keten tohumu yağı, günde birkaç kez alınarak besin takviyesi
olarak kullanılabilir. 1-2 çay kaşığı kadar almak yeterlidir. Ancak, dozaj
konusunda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
- Cilt
Bakımı: Keten tohumu yağı, ciltte nemlendirici ve besleyici bir etkiye
sahiptir. Saf formda cilde uygulanabilir veya diğer taşıyıcı yağlarla
karıştırılarak kullanılabilir.
- Saç
Bakımı: Keten tohumu yağı, saç derisine ve saç tellerine uygulandığında
saçları güçlendirebilir, nemlendirebilir ve parlaklık kazandırabilir.
Şampuanınıza birkaç damla ekleyerek veya saç derisine masaj yaparak
kullanılabilir.
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir?
- Kalp
Sağlığı: Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve
kalp sağlığını destekleyebilir. Düzenli tüketimi kan kolesterol
seviyelerini dengeleyebilir ve kalp-damar hastalıklarının riskini
azaltabilir.
- Cilt
Sağlığı: Keten tohumu yağı, ciltte nemlendirici ve anti-enflamatuar
özelliklere sahiptir. Akne, sedef hastalığı ve egzama gibi cilt
sorunlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- Saç
Sağlığı: Saç derisini nemlendirerek kepeklenmeyi azaltabilir ve saç
tellerini güçlendirerek kırılma ve dökülmeyi engelleyebilir.
- Bağışıklık
Sistemi: Antioksidanlar bakımından zengin olması nedeniyle bağışıklık
sistemini destekleyebilir ve vücudu serbest radikallere karşı koruyabilir.
Keten Tohumu Yağı Kullanım Önerileri
- Keten
tohumu yağı, saf formda tüketildiğinde bazı kişilerde sindirim sorunlarına
neden olabilir. Bu nedenle başlangıçta küçük miktarlarda almak ve dozu
yavaşça artırmak önemlidir.
- Cilde
uygulanırken, alerjik reaksiyon riskini azaltmak için öncelikle bir test
yapılması önerilir.
- Gebelik
veya emzirme döneminde kullanılmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması
tavsiye edilir.